6° A CLASE:1
FRASE: CUIDARNOS
PARA PREVENIR (En
la carpeta de C.Naturales)
Realizar 10 minutos de lectura silenciosa, de algún
libro que tengas del año
pasado y
escribir el nombre del libro y título del capítulo.
¿Respeto y cuido mi cuerpo?
*Lee
atentamente el texto:
Nadie es
persona sin un cuerpo, aunque no es sólo el cuerpo o lo exterior lo que hace a
la persona. Es la parte visible, palpable, en lo que nos contactamos con el
mundo.
Cada uno
tiene que cuidar de su cuerpo porque solo con él somos quienes somos, con
nuestros rulos y pecas, con nuestra nariz respingada o no.
Nunca
debemos avergonzarnos de nuestro cuerpo. Tenemos que cuidarlo desarrollando
hábitos de higiene, alimenticios y una buena actividad física.
¿Qué
acciones saludables realizas para cuidarte?
(Escribe
como mínimo 3 ejemplos.)
Observa la
lista de acciones saludables e indica si las cumplís.
SIEMPRE A VECES NUNCA, PERO DEBERÍA
ACCIONES SALUDABLES ¿LO CUMPLÍS?
*Alimentación
variada
*Dormir 8
horas
*Usar
prudentemente la tecnología
*Lavarte
frecuentemente las manos
*Cubrirte la
boca al toser y/o estornudar
*Realizar
actividad física
*En estos
días, evitar saludar con un beso