Ed. Fisica 5ºA

Educación Física

5ºA

Profesor: Aguirre Jorge

Fecha: 1/04/2020                                                                                                     

Clase: Nº5

Buen Día chicos/as y familia integrante. Continuamos con las tareas teórico – práctico, aprovechen el tiempo en familia, charlen, cuéntense anécdotas deportivas o de otro tipo, jueguen y cuídense mucho. 

Actividades:

1.       Observen el video que está en el link. 

     https://www.youtube.com/watch?v=KyNVl14_L5Q                     

2.       ¿Qué es el aparato locomotor?

3.       Definir lo que es un musculo ¿Cuál es la diferencia  entre musculo voluntario e involuntario?

4.        Con una pelota de papel del tamaño de la mano vamos a realizar lanzamientos hacia una botella descartable intentando derribarla, la distancias van a ir de menor a mayor.

5.       ¿Podrías lanzar con solo 1 pie en apoyo? ¿Y como fue la puntería asi?

6.       ¿De qué otras maneras podrías lanzar? Crea tus propios lanzamientos.

7.       Invitar a otra persona y compitan. Mencionar las reglas de juego y a divertirse.

A tener en cuenta:

·         Quedarse en casa, lavarse las manos constantemente con agua y jabón.

·         Utilizar alcohol en gel o alcohol rebajado en agua.

·         Las actividades deben ser controladas por la familia.

·         Pueden ser practicadas diariamente, mejores beneficios para la salud.

·         Todas las actividades deben ser detalladas en cuaderno de Ed. Física.

·         Familia, es importante Incentivar y participar en las actividades para mantener el bienestar general y evitar sedentarismo, sobrepeso, y otras enfermedades recurrentes.

·         Utilizar música acorde. esto mejoraría la práctica. 

·         Hidratarse en todo momento y mantener una alimentación saludable.

 Saludos y nos vemos pronto! El profe Jorge.