Plan de continuidad pedagógica
Educación Física
5ºA
Buen Día. Bienvenidos a las clases de Educación Física de forma virtual. Realizaremos actividades teórico - practico y de esta manera continuaremos con la enseñanza pedagógica correspondiente. saludos a la distancia y pronto nos veremos.
Introducción
En este ciclo se debería alcanzar el desarrollo de habilidades
combinadas más complejas para iniciarse, progresivamente, en la
apropiación de habilidades específicas, comenzando de manera global para lograr ajustes en la precisión de las acciones al final de este
ciclo. El desarrollo y conclusión del aprendizaje de dichas habilidades se logrará en etapas posteriores, por lo tanto, en este momento
se pondrá la atención en los procesos de aprendizaje y no en la eficacia del desempeño motor que pueda obtenerse.
Fecha: 18/03/2020
Actividades
1)
Leer el texto adjunto y continuar.
2)
¿cuáles crees que son las diferencias que hay
entre deportes individuales y grupales? ¿ y entre los que se practican en un
medio natural y los que no?
3)
Mencionar algunos deportes individuales y
grupales que no estén mencionados.
4)
¿a qué se refiere con los deportes de
cooperación y de deporte cooperación-oposición?
5)
Parte práctica: junto a los integrantes de la
familia realizar ejercicios de movilidad y elongación en el piso. Luego
inventar un juego deportivo individual o grupal con ayuda de la familia
integrante que participan y comentar los resultados.
¿QUÉ SON LOS DEPORTES INDIVIDUALES?
Por deportes individuales se entiende
aquellas prácticas o
disciplinas deportivas que no requieren de acompañamiento para
llevarse a cabo, es decir, que pueden realizarse en solitario.
En ellos el
competidor no rivaliza con otros atletas o practicantes, sino consigo
mismo: con sus tiempos registrados, con su trayectoria total o con su tiempo de aguante, o con otras
capacidades personales de las que depende el deporte en cuestión.
De esta manera, los objetivos del atleta están fijados de
antemano y tienen que ver con el desarrollo de ciertas destrezas.
El adversario y compañero del deportista es él mismo.
Similarmente, la autoevaluación y
la autodisciplina forman parte de los deportes individuales, ya que
no habrá a quien echarle la culpa en caso de que no haya avance.
La mayoría de los deportes individuales consisten,
así, en un registro del esfuerzo
realizado para que cada vez se pueda llegar más lejos. Para ello se
emplean cronómetros, medidores de longitud, medidores de profundidad, dianas,
entre otros metodos para informar
al deportista qué tan cerca está de alcanzar su meta individual y personal.
Algunos deportes individuales reconocidos son:
- Acrobacias.
- Artes
marciales.
- Atletismo.
- Billar.
- Ciclismo.
- Esquí.
- Escalada
de cuerda.
- Gimnasia.
- Gimnasia
rítmica.
- Golf.
- Halterofilia.
- Levantamiento
de potencia.
- Lanzamiento
de peso.
- Lanzamiento
de jabalina.
- Motociclismo.
- Tiro
con arma.
- Tiro
con arco.
DEPORTES COLECTIVOS
En los deportes colectivos en necesario aprender a trabajar
en equipo.
A diferencia de los deportes individuales, en los que el
atleta está en solitario, los deportes colectivos son aquellos que integran al deportista en un grupo más o
menos ordenado, ya sea de colaboradores o de contrarios, o de ambos
tipos a la vez.
Deportes como el fútbol o el atletismo consisten en la
competición por marcar la mayor cantidad de puntos al contrario o por llegar
antes que él a la meta, respectivamente, ya sea a través del esfuerzo
mancomunado o por cuenta propia.
Los deportes colectivos no sólo ejercitan el cuerpo del atleta, sino también su pensamiento
social: trabajo en
equipo, integración respecto a un propósito,
confianza, reciprocidad, planificación, etc.
DEPORTES EN EL MEDIO
NATURAL
Los deportes en el medio natural o actividades en la
naturaleza sería toda actividad
física que realicemos en el entorno natural, ya sea aéreo, terrestre o
acuático. Son actividades muy atractivas para los participantes puesto que nos
pone en contacto con la naturaleza, aunque algunas de ellas pueden ser
peligrosas si no se practican con las medidas de seguridad adecuadas. Estos
serían algunos ejemplos de actividades y deportes según el medio en el que se
desarrollen:
MEDIO TERRESTRE: Carreras de orientación, senderismo, esqui,
bicicleta de montaña...
MEDIO ACUÁTICO: Natación en aguas abiertas, surf,
piragüismo, vela...
MEDIO AÉREO: Ala delta, parapente...
DEPORTES QUE NO SE
PRACTICAN EN EL MEDIO NATURAL
Sería toda aquella actividad deportiva que requiere de una
instalación ya sea al aire libre o cubierta.
DEPORTES DE
COOPERACIÓN.
Dos o más deportistas colaboran y cooperan para conseguir el
mismo objetivo. (Hacer el mejor tiempo, hacer el mayor número de puntos...) Por
ejemplo: remo, bobsleigh, acrosport...
DEPORTES DE
COOPERACIÓN-OPOSICIÓN.
Se enfrentan dos equipos. Los
jugadores de cada equipo cooperan entre sí a la vez que se oponen al rival, para conseguir el objetivo
u objetivos marcados por el deporte. (Meter goles, canastas, hacer puntos...)
Por ejemplo: fútbol sala, baloncesto, waterpolo... En este tipo de deportes se dan
las estrategias de cooperación y oposición tanto para conseguir el objetivo del
deporte (goles, canastas, puntos...) como para evitar que el equipo rival los
consiga.